ingrédients
pâte à pizza :
- 500 grammes (4 tasses) de mélange de farines (375 grammes de farine blanche tout usage + 125 grammes de farine de blé entier)
- 12,5 grammes (2 ½ c. à café) de sel de mer
- 360 grammes (1 ½ tasse) d'eau tiède
- 15 grammes (1 c. à soupe) d'huile d'olive
- 10 grammes (2 c. à café) de levure instantanée sèche (réduire à 5 grammes pour une augmentation plus longue et plus lente de 11-12 heures)
- 4 grammes (1 c. à café) de sucre
- + 45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive supplémentaire pour graisser le plat & la pâte
garnitures de légumes :
- 500 grammes d'aubergines (tranchées en rondelles épaisses)
- 250 grammes de courgettes (tranchées en rondelles épaisses)
- 125 grammes d'oignons grelots (coupé en deux)
- 12,5 grammes d'ail (2 gousses tranchées en 4)
- 60 ml (¼ tasse) d'huile d'olive
- 8 grammes (2 c. à café) de sel marin
- 0,5 gramme (1 c. à café) d'origan séché
- 0,5 gramme (1 c. à café) de thym séché
- 1,25 grammes (½ c. à café) de paprika
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de poivre moulu
sauce béchamel :
- 300 ml (1 ¼ tasses) de lait entier
- 15 grammes (2 c. à soupe) de farine
- 30 grammes (2 c. à soupe) de beurre
- 4 grammes (½ c. à café) de sel
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de piment de jamaique
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de poudre d'oignon
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de poudre d'ail
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de paprika
- 0,5 gramme (¼ c. à café) de poivre moulu
garniture de fromage :
- 200 grammes (1 ½ tasse) de fromage mozzarella râpé
- 50 grammes (¼ tasse) de fromage gruyère râpé (ou suisse/emmental)
- 50 grammes (¼ tasse) de fromage parmesan râpé
garnitures de charcuterie (facultatif) :
- 100 grammes (5 tranches minces) de prosciutto ou de jambon cru salé