cuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéennecuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéenne

... composée d'un mélange d'herbes aromatiques séchées, de poudres d'oignon et d'ail, de zestes de citron séchés et bien sûr de sel, de poivre vert moulu et de l'ingrédient secret le plus intéressant, la levure chimique, pour une peau encore plus croustillante, le tout finement broyé en une poudre méditerranéenne à base d'herbes et citronnée, à utiliser pour badigeonner à sec pendant la nuit avant de rôtir.

Qu'est-ce qu'une marinade sèche ou “dry rub” en anglais et pourquoi l'utiliser au lieu d'une marinade liquide sur des aliments à cuire ultérieurement ? 

Le grand avantage des marinades sèches est qu'elles n'ajoutent pas d'humidité supplémentaire à l'extérieur d'un morceau de viande comme le fait une marinade. Chaque fois que vous appliquez de la chaleur sur des cuisses de poulet, des côtelettes ou des côtes, l'humidité à la surface doit s'évaporer avant qu'une coloration et croûte puissent commencer à se développer, donc les arroser de liquide au préalable n'a pas beaucoup de sens. 

Une marinade sèche, qui est naturellement sèche, vous permettra d'obtenir cette belle croûte croustillante, et même une croûte caramélisée, s'il y a du sucre ajouté dans ce mélange de marinade sèche, ce qui est souvent le cas pour les préparations de marinade sèche pour barbecue plus estivales.

Les mélanges de saveurs méditerranéennes pour différentes préparations comprennent souvent du jus de citron, des herbes aromatiques fraîches, de l'ail, de l'oignon et une variété d'épices différentes, douces ou plus intenses. La différence ici est que tous les ingrédients sont séchés, ce qui est parfait pour les mois d'hiver plus froids.

Ce mélange à saupoudrer à sec, relativement simple et direct, à base d'herbes et d'épices, vise à compléter le goût naturel des cuisses de poulet rôties, sans le dominer.

L'ajout de levure chimique dans ce mélange éliminera toute l'humidité restante dans les peaux pour resserrer les peaux autour de la viande et sceller toutes les saveurs, tout en rendant la peau extérieure croustillante au maximum sans dessécher la viande sous-jacente.

La meilleure approche consiste à hacher finement les herbes séchées d'abord dans un robot ménager, puis à les moudre encore plus, en utilisant un moulin à poivre vide et enfin en combinant les herbes écrasées avec le sel, les grains de poivre moulus, les poudres d'oignon et d'ail et la levure chimique, dans un mortier avec un pilon pour les moudre jusqu'à ce qu'elles deviennent une poudre encore plus fine.

C'est évidemment ce qui prend le plus de temps, c'est la raison pour laquelle je prépare toujours le double ou le quadruple de la quantité de mélange de marinade sèche nécessaire, car il est plus facile d'obtenir une mouture plus fine dans un petit robot de cuisine lorsqu'il est plus rempli que plus vide.

Si vous avez préparé suffisamment de mélange pour plusieurs repas, conservez simplement l'excédent dans un bocal pour gagner du temps la prochaine fois que vous préparerez ce plat.

Pour préparer les cuisses de poulet, le jus de citron est la première étape, qui aide à préparer la peau, en la resserrant, jusqu'à ce qu'elle soit plus sèche, pour recevoir le mélange de marinade sèche en poudre. Une fois cela fait, le temps de repos idéal, à découvert sur une grille et dans un environnement froid et sec, comme le réfrigérateur, peut aller d'un minimum de 12 heures à un maximum de 36 heures, mais 24 heures est le plus facile à organiser dans l'emploi du temps des gens.

Soyez astucieux et préparez plus de ce mélange simple, de sorte que la moitié du travail soit déjà fait, la prochaine fois que vous aurez envie d'un poulet rôti à la méditerranéenne, qu'il s'agisse de cuisses, d'ailes, de pilons ou même d'un poulet entier ... :)

cuisses de poulet rôties avec marinade sèche à la méditerranéenne

11.03.2023

8 pièces x 100 grammes chacune

ingrédients

préparation de la viande :

  • 1 kg (8-10) de cuisses de poulet (avec la peau)
  • 30-45 ml (2-3 cuillères à soupe) de jus de citron frais

mélange de marinade sèche (30 grammes) :

  • 12,5 grammes (1 cuillère à soupe) de sel de mer fin (ou 2 cuillères à café de sel de mer fin + 1 ½ cuillère à café de sel fumé)
  • 2 grammes (½ cuillère à café) de levure chimique
  • 1 gramme (1 cuillère à café) de poudre d'oignon
  • 1 gramme (1 cuillère à café) de poudre d'ail
  • 1 gramme (½ cuillère à café) de poivre vert moulu
  • 1 gramme (1 cuillère à café) de zeste de citron séché (à partir de 1 cuillère à soupe ou 3 grammes de zeste de citron frais)
  • 12,5 grammes (4 cuillères à soupe) de mélange d'herbes aromatiques séchées (1,5 gramme ou 1 ¼ cuillère à café de chacun des ingrédients suivants : origan, thym, romarin, sarriette, estragon, sauge, basilic, persil, menthe et 1 feuille de laurier entière)

instructions

  • préchauffer le four à 180°C
  • râper les zestes des citrons et placer les zestes sur une petite plaque recouverte de papier de cuisson, éteindre le four et faites cuire pendant 3 minutes maximum jusqu'à ce qu'ils soient secs, puis vérifier si les zestes sont assez secs et si ce n'est pas le cas, ouvrir la porte du four et laisser les zestes refroidir dans le four pendant quelques minutes supplémentaires, puis retirer et transférer dans un petit récipient
  • placer les cuisses de poulet à température ambiante sur une grille au-dessus d'un plat de cuisson et presser le jus des citrons déjà râpés, puis badigeonner les cuisses de poulet avec le jus de citron ou les vaporiser de jus de citron sur tous les côtés, puis récupérer l'excès de jus au fond du plat et vaporiser ou brosser de nouveau et mettre de côté pendant 30 à 45 minutes jusqu'à ce qu'elles soient de nouveau sèches
  • mesurer les ingrédients de la marinade sèche et mettre le tout de côté
  • placer toutes les herbes séchées dans un petit robot culinaire et les mixer jusqu'à ce qu'elles soient plus fines (si vous n'avez pas de petit robot culinaire, vous pouvez utiliser un moulin à poivre vide, mais cela prend plus de temps)
  • *note : ce mélange d'herbes ressemble au mélange bien connu des "herbes de provence", alors n'hésitez pas à l'utiliser au lieu de tout mesurer vous-même ...
  • lorsque les herbes séchées sont plus fines, les mélanger avec les grains de poivre moulus, les poudres d'oignon et d'ail, la levure chimique et le sel et utiliser un mortier et un pilon pour les moudre jusqu'à ce qu'elles soient très fines (le sel aide à moudre le tout plus finement)
  • mesurer la quantité nécessaire à la préparation et conserver le reste dans un petit bocal (il faut environ 30 grammes ou 4 cuillères à soupe de poudre fine pour chaque kilogramme de viande)
  • sécher le plat de cuisson qui se trouve sous la grille avec les cuisses de poulet (pour récupérer l'excès de poudre de marinade sèche qui tombera des cuisses de poulet) et utiliser une petite passoire ou un tamis pour saupoudrer les cuisses de poulet avec le mélange de marinade sèche sur tous les côtés, puis continuer à saupoudrer les cuisses de poulet avec le mélange et récupérer la poudre qui n'a pas adhéré et saupoudrer à nouveau jusqu'à ce que toute la quantité nécessaire soit utilisée
  • placer la grille avec les cuisses de poulet dans le réfrigérateur et laisser reposer pendant 12 heures minimum ou jusqu'à 36 heures maximum avant de rôtir
  • sortir du réfrigérateur le plateau de cuisses de poulet marinées à sec et laisser revenir à température ambiante pendant au moins 30 minutes, en le plaçant par dessus un grand plat à four
  • préchauffer le four à 230°C en mode gril avec la grille au milieu et faire griller les cuisses de poulet pendant 15 minutes, puis retourner les cuisses de poulet pour faire griller le dessous pendant 15 minutes supplémentaires, puis réduire la température du four à 200°C, passer du mode gril au mode cuisson, retourner à nouveau les cuisses de poulet et faire rôtir pendant 15 à 20 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites
  • *note : si vous préférez, vous pourriez griller les cuisses de poulet à 230°C sur la grille supérieure pendant seulement 5-7 minutes d'un côté et ensuite 5-7 minutes de l'autre côté, puis passer à la grille du milieu, retourner les cuisses et cuire à 200°C pendant 30 minutes ...
  • retirer du four et servir avec une simple salade verte ou des légumes partiellement pré-bouillis et ensuite assaisonnés que vous pouvez faire rôtir dans une plat au four sous la grille des cuisses de poulet pendant qu'elles rôtissent aussi.