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Le saviez-vous que si vous ECRASEZ légèrement les concombres au lieu de les couper parfaitement droits, que vous allez vivre une expérience entièrement différente de texture ainsi que de gout ? Eh bien, j’ai découvert ceci dans un restaurant asiatique l'autre soir et c’était parfait ... Etant quelqu'un qui a grandi avec les salades aux concombres et qui a passé tellement de temps à les râper pour le tzatziki, on pourrait croire que je le savais déjà ! Mais on en apprend tous les jours et voilà la raison pour laquelle je partage cette idée avec vous ! C’est une technique plus qu’une recette que j’adapte à partir d'une version d'origine asiatique préparée avec de la sauce de soja et de l'huile de sésame et du vinaigre de riz et que je transforme en quelque chose de plus méditerranéen (un peu comme du tzatziki, du hoummos et du ktipiti transformés en vinaigrettes crémeuses), mais votre vinaigrette préférée peut être utilisée également. C’est le côté tendre du concombre écrasé ainsi que la manière don’t il tient et absorbe la vinaigrette que j’apprécie ! J’aime préparer des petites portions de toutes les 3 vinaigrettes (comme je l'ai décrit ci-dessous) quand je prépare 1kg de salade de concombres, mais vous pourriez simplement doubler une des vinaigrettes pour avoir 1 tasse et il y en aura assez pour tout le monde ! Profitez-en et écrasez vos concombres... :)

salade de concombre écrasé

04.09.2015

4 assiettes

ingrédients

  • 1 kg de concombres frais (6 petits ou 4 moyens ou 2 grands)
  • 1-2 cuillères à café de gros sel (ou du sel de mer)
  • 1-2 cuillères à café de sucre

options de vinaigrette à base de yaourt pour 1/2 tasse (100 grammes) de vinaigrette : 

  • 1/4 tasse de yaourt grec nature (60-65 grammes)
  • 1 cuillère à soupe ou 15 grammes de vinaigre blanc (ou de jus de citron jaune ou vert ou une mélange)
  • 2 cuillères à soupe ou 30 grammes d'huile d'olive (ou moitié huile d'olive et moitié huile de sesame)
  • 1 gousse d'ail (écrasée)
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer
  • 1/8 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1-2 cuillères à café de graines de sésame grillées (comme garniture

3 variations

  • sauce aux herbes vertes: ajouter 1-2 cuillères à soupe d'aneth, de menthe et de persil frais haché, (facultatif: ajouter 1 cuillère à soupe de fromage feta émietté)
  • sauce au sésame: ajouter 1-2 cuillères à soupe de tahini, 1/4 cuillère à café de cumin en poudre, 1 cuillère à café de coriandre fraîche hachée et du jus de citron supplémentaire
  • sauce épicée: ajouter 1 cuillère à soupe de purée de poivron rouge rôti 1/8 cuillère à café de purée de piments, 1 cuillère à café d'origan frais haché (ou 1/8 cuillère à café d’origan séché), 1/8 cuillère à café de paprika (facultatif: ajouter 1 cuillère à soupe de fromage feta émietté)

instructions

  • laver et sécher vos concombres et les couper en deux dans le sens de la longueur et placez-les, côté plat, sur une planche à découper
  • avec une deuxième plus petite planche à découper, placée au dessus ou avec le côté plat d'un couteau large, taper avec votre poing pour écraser les concombres afin de briser la peau et libérer les graines
  • enlever les graines et briser les concombres à la main ou les couper en plus petits morceaux avec un couteau
  • dans un grand bol, mélanger les concombres coupés avec le sel et le sucre
  • placer dans une passoire pour les égoutter, placer une assiette par dessus (comme un poids) et laisser égoutter pendant 30 minutes à température ambiante ou plusieurs heures au réfrigérateur
  • préparer votre base de vinaigrette au yaourt en mélangeant tous les ingrédients dans un robot culinaire (ou à la main), puis ajouter les ingrédients supplémentaires pour préparer une sauce aux herbes ou une sauce au sésame ou une sauce épicée (j’ai fait tous les 3 donc environ 1/2 tasse de chaque vinaigrette, comme expliqué ci-dessus)
  • au moment de servir, secouer l'excès de liquide des concombres écrasés et coupés et servir dans une assiette avec un peu de vinaigrette versé par dessus, saupoudrer de graines de sésame grillées et/ou d’herbes fraîches et servir froid.